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餵母乳但瓶餵不親餵。
產後住院期間拒絕母嬰同室。
月子期間早中晚照顧嬰兒1至2小時,並排除睡眠時間。
從月子晚期即以4小時為餵食週期。
返家後上班前如無法維持4小時瓶餵,送24小時托育。
這是目前整理出來的行動綱領,
具體執行困難尚待屆時發覺和處理,
到最後一階段,終於累積出一點心得,
看起來雖然有點冷淡,
但其實是一開始就避免高估身心承受度和實際能力,
也放棄母親無所不能且無私無我的神聖想像。
收了顆粽子當房客,
住在肚子裡又踢又轉,
沒收過房租也沒抱怨過,
我已經很上道了!
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